Je hebt altijd voor anderen gezorgd.
Maar wanneer kies jij weer voor jezelf?
Journey of the Inner Woman
Een persoonlijk begeleidingstraject van 4 maanden
waarin je weer ruimte maakt voor jezelf en
leert luisteren naar wat jij nodig hebt.
Je bent gewend om door te gaan. Er is altijd wel iets wat aandacht vraagt: je werk, je gezin, je partner of iemand anders die op je rekent. En vaak voel je haarfijn aan wat een ander nodig heeft.
Maar hoe goed voel je eigenlijk nog wat jíj nodig hebt?
Misschien merk je dat je sneller moe bent. Dat je hoofd maar doorgaat, ook als je eindelijk op de bank zit. Dat je minder goed slaapt, sneller geïrriteerd bent of verlangt naar een moment waarop er even niets van je wordt gevraagd.
En toch kan zelfs vijf minuten voor jezelf nemen al een drempel zijn.
Want zodra je gaat zitten, denk je alweer aan wat er nog moet gebeuren. Misschien pak je toch nog even die was op, beantwoord je dat appje of regel je iets voor een ander. En als je wél blijft zitten, kun je je daar zelfs onrustig of schuldig over voelen
Je weet misschien best dat je beter voor jezelf zou mogen zorgen. Maar daadwerkelijk voor jezelf kiezen is iets anders.
Je hoeft dit niet alleen uit te zoeken
De Journey of the Inner Woman is geen standaard coachtraject en ook geen verzameling losse sessies. Vier maanden lang onderzoeken we samen wat er bij jou speelt.
Waar loop je steeds opnieuw tegenaan? Welke patronen herken je? Wat laat je lichaam je merken? Waar verlang je naar? En vooral: wat heb jij nodig?
Tussen onze ontmoetingen zit bewust ruimte. Om te ervaren wat er gebeurt als je eens wél naar jezelf luistert. Om iets uit te proberen. En ook om te merken wanneer je toch weer in een oud patroon stapt.
Niet om het perfect te moeten doen, maar om jezelf steeds beter te leren kennen.
Ik werk vanuit een holistische visie. Dat betekent dat we niet alleen praten over wat er in je hoofd gebeurt. We geven ook aandacht aan je lichaam en aan wat je gevoel je probeert te vertellen.
Afhankelijk van wat er bij jou speelt, kunnen we verschillende werkvormen inzetten, zoals energetisch werk, gesprek, meditatie, lichaamsgerichte oefeningen, aromatherapie, AromaTouch en ontspanning. En wanneer het bij jou past, kunnen ook orakelkaarten een hulpmiddel zijn voor reflectie.
Juist door niet alleen te begrijpen wat er gebeurt, maar ook te ervaren wat je lichaam en gevoel je laten merken, ontstaat er ruimte om andere keuzes te maken en die stap voor stap mee te nemen in je dagelijks leven.
Niet de methode staat centraal. Jij staat centraal.
Dit ontvang je tijdens jouw Journey
Vier maanden waarin je niet alles alleen hoeft uit te zoeken, maar de ruimte krijgt om met aandacht aan jezelf te werken.
-
5 persoonlijke sessies van 90 minuten.
Alle tijd om stil te staan bij wat er op dat moment bij jou speelt en wat jij nodig hebt, zodat we kunnen aansluiten bij wat jij nodig hebt.
-
4 maanden begeleiding.
De sessies staan niet los van elkaar. We bouwen voort op wat je ontdekt, waardoor er tijd is om dit stap voor stap toe te passen in je dagelijks leven.
-
Persoonlijke oefeningen en reflecties.
Geen standaard opdrachten, maar iets wat aansluit bij jou en bij wat er op dat moment speelt. Zo kun je tussen de sessies verder met wat je hebt ontdekt.
-
Contact tussen de sessies door.
Loop je ergens tegenaan of heb je een vraag, dan hoef je niet te wachten tot onze volgende afspraak.
Jouw investering
Journey of the Inner Woman
4 maanden persoonlijke begeleiding
De Journey vraagt niet dat je alles meteen anders doet. Wel dat je tijd en aandacht aan jezelf wilt geven en wilt onderzoeken wat jij nodig hebt.
Introductieprijs €495
bij aanmelding in september of oktober 2026
Eenmalig €495 | 3 termijnen van €175
Totale investering bij termijnbetaling €525
Vanaf 1 november 2026
Reguliere prijs €595
Eenmalig €595 | 3 termijnen van €208
Totale investering bij termijnbetaling €624
Waarom ik je hierin kan begeleiden
Ik weet uit eigen ervaring hoe makkelijk het is om door te blijven gaan en jezelf daarin voorbij te lopen. Juist daardoor weet ik ook hoe waardevol het is om weer te leren luisteren naar jezelf en naar wat je lichaam je vertelt.
Vanuit mijn achtergrond in de zorg en mijn jarenlange ervaring met holistische en energetische begeleiding kijk ik verder dan alleen naar wat er in je hoofd gebeurt.
Voor mij gaat het om de verbinding tussen lichaam, gevoel en wat er in jouw leven speelt.
Ik wil je niet vertellen hoe je het moet doen, maar je begeleiden om opnieuw verbinding te maken met jezelf en te ontdekken wat voor jóu klopt.
Wat als je niet meer automatisch doorgaat?
Misschien verandert er aan de buitenkant niet meteen alles. Je werk blijft je werk. Je gezin blijft je gezin. En er zullen altijd mensen zijn die iets van je vragen.
Maar jij kunt er anders in komen te staan.
Je merkt eerder wanneer iets te veel wordt en wanneer je over je eigen grens heen gaat. Je durft daar ook eerder naar te handelen.
Langzaam wordt het makkelijker om bewuster keuzes te maken en jezelf daarin niet steeds op de laatste plaats te zetten.
Je wordt niet iemand anders. Je vindt de verbinding met jezelf terug en durft steeds meer te leven vanuit wie jij werkelijk bent.