Aanraking is zoveel meer dan huidcontact

Een aantal uur per week werk ik nog als verpleegkundige bij jongvolwassenen met ernstige meervoudige beperkingen. Zij zijn 24/7 per dag afhankelijk van zorg en wonen thuis bij hun ouders.

Ik heb veel bewondering en respect voor deze ouders. Voor de intensieve zorg die zij iedere dag opnieuw geven en voor de keuze die zij hebben gemaakt om hun kind thuis te laten wonen.

In mijn werk raak ik deze jongvolwassenen vaak aan. Maar veel van die aanraking heeft een functie. Wassen. Aankleden. Verzorgen. Verplaatsen.

Functionele aanraking, zou je het kunnen noemen.

En toch is aanraking zoveel meer dan huidcontact dat nodig is om voor iemand te zorgen.

Dat laten deze twee jongvolwassenen mij regelmatig zien.

De een steekt haar hand naar mij uit. Ik pak hem vast en de ene keer laat zij een handmassage toe, een andere keer zit ik zo een hele tijd naast haar. Zij ligt op bed, ik zit op de rand. Geen woorden. Geen verzorging. Alleen haar hand in de mijne.

De ander heeft zijn eigen manier om het te laten weten. Als hij op bed ligt, wordt hij heel stil. Hij kijkt me aan, maakt een paar heel zachte, specifieke geluidjes en beweegt zijn armen een beetje. Ik weet inmiddels wat hij bedoelt.

Kom maar even dichtbij. Een knuffel. Een zachte aanraking. Soms een massage van zijn handen of voeten. Niet omdat het moet. Maar omdat hij daar op dat moment behoefte aan heeft.

Aanraking doet iets met ons

Terwijl ik daar laatst zat, realiseerde ik me opnieuw hoe belangrijk aanraking voor ons als mens kan zijn. Onze huid is ons grootste orgaan. Via onze huid nemen we voortdurend informatie waar: warmte, kou, druk, pijn, maar ook een zachte aanraking.

Een rustige en prettige aanraking kan een gevoel van veiligheid, verbondenheid en ontspanning geven. Je hoeft op zo'n moment even niets. En daar bleef ik over nadenken.

Want hoe zit dat eigenlijk met onszelf?

Misschien krijg je gedurende een dag best veel lichamelijk contact. Een vluchtige kus, even een arm om iemand heen, een hand op een schouder.

Maar hoeveel momenten zijn er waarop je echt bewust mag ontvangen? Zonder iets terug te hoeven doen. Zonder ondertussen alweer met het volgende bezig te zijn.

En ineens moest ik aan AromaTouch denken

Want ook bij een AromaTouch behandeling is aanraking voor mij een belangrijk onderdeel.

Tijdens de behandeling worden verschillende etherische oliën met rustige, herhalende aanrakingen aangebracht op de rug en voeten. Natuurlijk zijn de etherische oliën onderdeel van de behandeling.

Maar voor mij gaat het om meer. Om de rust. De aandacht. De aanraking. Het vertragen.

En misschien vooral om iets waar veel vrouwen helemaal niet zo goed in zijn: ontvangen.

Wanneer je gewend bent om voor anderen te zorgen, te regelen, te werken en klaar te staan, kan zelfs dat iets zijn wat je opnieuw mag leren.

• Even niet degene zijn die geeft.

• Niet degene die zorgt.

• Niet degene die alles in de gaten houdt.

Maar liggen en ervaren wat er gebeurt wanneer je even niets hoeft.

Misschien is dát wat zij mij opnieuw lieten zien

Deze twee jongvolwassenen kunnen niet met woorden vertellen wat ze nodig hebben.

Maar ze communiceren het wel. Een uitgestoken hand. Een blik. Een zacht geluidje. Een kleine beweging met de armen.

En wanneer ik daarop reageer, hoeft er verder eigenlijk niets te gebeuren.

Gewoon even samen zijn. Misschien raakte het mij daarom. Omdat het me eraan herinnerde dat de behoefte aan aandacht, nabijheid en aanraking niet ingewikkeld hoeft te zijn.

En dat geldt niet alleen voor hen. Dat geldt voor ons allemaal. Misschien hoeven we niet altijd nóg iets te doen om beter voor onszelf te zorgen. Misschien mogen we onszelf soms ook toestaan om te ontvangen.

Aanraking is zoveel meer dan huidcontact.

En soms beseffen we dat pas wanneer we even stoppen met doen.

Wil je ervaren hoe het is om even niet te hoeven zorgen of regelen, maar alleen te mogen ontvangen? Bij Inner-Healing geef ik AromaTouch behandelingen waarbij etherische oliën, rustige aanraking en aandacht samenkomen.

Meer informatie over AromaTouch of Boek je behandeling

Thobien Robberts

Begeleiding voor vrouwen die weer dichter bij zichzelf willen komen